Si buscas un desayuno potente para tener energía durante toda la mañana, sigue leyendo porque esta receta te interesa.
Se compone de 3 ingredientes:
El yogur griego, el cual te aportará proteínas y vitamina B5. Arándanos, ideal para combatir los radicales libres gracias a la gran cantidad de antioxidantes que contiene. Por último, nuestro polen natural de alta calidad, el cual te va aportar la cantidad de minerales y vitaminas que tu cuerpo necesita.
Ingredientes
- 2 yogur griego
- ¼ taza de arándanos frescos
- 1 cucharada de polen de abeja
- Miel mil flores
Como primer paso debemos de añadir el yogur griego a nuestro bowl. A continuación añadiremos los arándonos, y el polen de abeja. Para terminar nos ayudamos de nuestra cuchara de madera, para rociar sobre el bowl un poquito de miel para endulzar nuestro desayuno.
* Bonus Extra: Puedes añadir más toppings, como almendras, laminas de coco o cualquier cosa que se te ocurra.
